w jakich

[...] jaka jest zaw kretki w cytro i piro i inne takie szmelce ale ciągle nie wiem czym się one DOKŁADNIE OD SIEBIE RUZNIĄ - na czym polega ich działanie tzn co będzie po citro a co po piro według jakich kryterji mam dokonać wyboru pomiędzy nimi !!! aaaaaaa!!! ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi

nnikt O JAKICH ZASTOJACH MOWA?? GOŚC WALI W SIEBIE EFKĘ BY WYCISNĄC 60 KG !!!! TO CHORE, TO PARANOJA... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

@amfisher9: dbam o to. Jak czasami z kimś ćwicze to każdy się dziwi dlaczego nie dźwigam boog wie jakich ciezarów, to własnie dlatego zeby kazde ćwiczenie wykonywać jak najbardziej dokładnie. @Vat23: no wydaje mi się, że to są dysproporcje i to nie małe. Jeśli chodzi o skoliozę to właśnie nie wiem, pierwszy raz to zauważyłem na tym zdj, ale [...]

Zalezy o jakich zmianach mówimy, czytałem o wydzielaniu insuliny i neuropeptydu Y. Jeśli chodzi o ten 2 poziom jego stabilizował sie po około pół roku. Trzymaj sie w postanowieniu Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-07-18 13:41:35

efekt pobudzenia tak , to głownie kofeina jest odpowiedzialna za to w suplach bardziej zlozonych.. chyba ze o innych efektach myslisz..?? jezeli tak to jakich? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-27 22:14:51

To bardzo słaby pomysł, pokaż plan. Na jakich ciężarach pracujesz w przysiadzie/mc/wyciskaniu leżąc ?

[...] taka kategoria odpowiada wagowo bardziej niż do 93kg: Saku, Dan Henderson, kto wie może wystartowali tacy zawodnicy jak Anderson Silva i doborowi fighterzy z UFC: Matt Hughes, Evan Tanner, Frank Trigg.Wykazać mogłoby się paru japończyków: Rumina Sato, Kid Yamamoto. Ogólnie pomysł świetny i jestem strasznie ciekaw jakich zawodników ustawią na GP

Devin brałeś to przez 6 tygodni met krócej czy efekty były takie jakich oczekiwałeś ? czy brałeś coś jeszcze do tego? 25 mg mety i 30 mg epi to opcjonalna wersja czy można eksperymentować? czy pierwsze kapsułki podzielić na pól aby organizm nie dostał jakiegoś szoku? Zmieniony przez - pebson w dniu 2014-05-30 22:34:59

[...] a jak chcesz troche przybrac a diety Ci sie nie chce ukladac to stosuj sie do zasad typu: -trenuj solidnie -jedz 6 posilkow dziennie i nie byle jakich -bialko pelnowartosciowe -sporo weglowodanow zlozonych, zaraz po treningu weglowodany proste dawaj same(carbo,glukoza badz po prostu miod z woda) -niezapominaj o [...]

okej dziękuję :P A mógłby ktoś powiedzieć o jakich porach najlepiej porcjować białko w dni treningowe?

Czy ktoś doradzi, czy najpierw miesiąc zrobić redukcje i zwalić 3-4kg i wejść delikatnie na mase- pilnować diety do końca cyklu i się wycinać na koniec? Jakich środków użyć? bazą będzie test w dawce 500mg/week oraz bold 750mg/week. Co proponujecie do tego?

Son a po jakich dawkach termy nie widac utrudnien? ( to znaczy skrzyzowań, znaków i ubytków w drogach) członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Dzięki Wam za odp. Wrzuce to co zaproponowałeś tj. te 3 produkty za jakieś dwa tygodnie, myślę że lepiej na tym wyjdę niż jak bede sam kobinować Sogi poszły :) Jeszcze dopytam jakich efektów powinienen sie spodziewac ? Pobudzenie, pompa ? Zmieniony przez - kunscik w dniu 2011-10-11 21:10:32

[...] z diety rozpisanej sztywno na gramy zainstaluj sobie aplikacje potreningu albo korzystaj z tej na komputerze i wprowadzaj co i ile jesz i bedziesz wiedziec ile ci brakuje jakich skladnikow zeby zamknac bilans, korzystaj z tych produktów http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła [...]

[...] :) takiej uczelni wlasnie szukalem jest pare rzeczy ktore wkurzaja jak to na wielu uczelniach ale i tak jest to jeden z moich najlepszych wyborow Dodam jeszcze ,ze ludzie jakich tutaj poznalem sa wspaniali ;D a dziewczyny.. gryyyy %-) to jest w koncu prywatna uczelnia wiec mozna na nia zalapac wiele hakow jak to na kazda... Troche glupio [...]

nie no co ty... wiadomo ze potrzeba jeszcze troche czasu zanim wroce na silke... ale chcialbym wiedziec jakie ciwiczenia bede mogl wykonywac a jakich nie??? i na czym szczegolnie musze uwazac... Chce kupic w przyszlym tyg stabilizator ale nie wiem jaki... bo ceny sa rozne...

[...] opor i nie pozwala na gwaltowne ruchy. w miare mozliwosci musisz sam zwiekszac zekres ruchow. jest pare takich ktorych musisz bezwzglednie unikac. pewnie terapeuta pokazal jakich jak nie to go o to popros bo ciezko bedzie je opisac. sa szkoly ktore mowia zeby trenowac rotatory ale to bardzo kontrowersyjne poniewaz wlasnie podczas cwiczenia ich [...]

[...] ruchów na początek wyciskanie nad głowe rób tak że robisz pojedyńczy push press i dalej wyciskanie do czoła,WL rób też na niepełnym zakresie ruchu i w dość wąskim chwycie.Po jakimś czasie zacznij robić lekko pełne ruchy po krótkozakresowych,stosuj masarze i maści. rozpisz trening to dokładnie doradze i powiedz po jakich ćwiczeniach czujesz ból

Suplement ciekawy i odczucia takie jakich się spodziewałem po przeczytaniu składu produktu. Jako zamiennik kawy jest w porządku, czuć tą energię po 1 tabl. do 3, maks 4 godzin od połknięcia. Jest to takie optymalne pobudzenie psychofizyczne. Z kolei jako pobudzacz przed treningowy czegoś mu brak i czegoś jest za dużo. 300mg kofeiny i 600 tauryny [...]

[...] Efekty, które się dla mnie liczą(trenuję trójbój siłowy) duży przyrost siły. Każdy trening był na styk, ale praktycznie dokładałem co tydzień do serii +5kg i to nie na byle jakich ciężarach(mój MC po cyklu oscyluje na poziomie 240kg przy wadze 67,5) PS2: King Odin Clouta też jadłem ale dorzuciłem go do suplementacji po miesiącu jazdy na samym [...]